術後の痛みやリスクを考えると
二の足を踏んでしまう。
ネットで悩みを解決する方法を探していて見つけたのが、
歌島大輔さんの「KATA」
肩こりだけじゃない全ての根本、
肩甲骨をバージョンアップして
肩の治療を加速する
エクササイズ習慣
生活習慣を構築するっていうのが、
ちょっと信じ難い気もするけど。
本当に再現性ってあるのかなぁ？
習慣化を加速し「変わりたい」を実現する
未来のために、ホメオスタシスを見方に
つける方法を身につけられるんだって。
結構良さそうな感じかも。
思い切って試してみようかな。